美术统考结束后到校考开始，冲刺阶段如何分配训练时间

先别急着画，用两三天把统考暴露的问题捋清楚

统考刚考完，手很熟但脑子很累。这时候直接冲校考，容易把统考里暴露的问题带进下一轮。建议先休息两天，然后翻出统考前的模拟卷和平时作业，按色彩、素描、速写三科逐张看，把反复出现的构图、用色、结构问题记在一张纸上。这个步骤不需要老师，自己就能做。如果能找画室老师点评更适合，但没条件就自己对着高分卷比较，一样能找到方向。

校考科目差异大，时间分配要按目标院校倒排

不同院校的校考科目不一样，有的考设计基础，有的考命题创作，有的只考素描头像。所以第一步是列出你想考的3-5所院校，上学校招生网或省教育考试院查清楚考试科目、时长和考试形式，然后把训练计划从考试日往回倒排。比如某校考色彩静物2小时，你就要在考前一周每天安排一次2小时整卷模拟，而不是随意画。具体科目和时间应查看对应公开文件、合同或证书中的适用范围、发布日期和具体字段，查的时候顺便截个图留底。

每天练多久、练什么，要看你的弱项和造型短板

没有固定时长，但大多数校考冲刺期每天有效训练时间在6到8小时之间，不是坐在画室磨时间。建议上午三小时主攻弱项科目，下午两小时按校考科目练，晚上一小时整理当天问题，再用半小时默写速写。如果你速写不行，就把速写拆到早晚各十五分钟，画动态小稿。不要一刀切地平均分配，也不要今天画十个小时明天休息一天，身体和手都受不了。关键是让每天的练习和校考科目对应，画完立刻看问题，改完再下一张。

最后两周要模拟真实考场，把时间、工具和心态都调顺

考前十到十四天，按校考的真实时间表来安排模拟考试，比如上午考色彩就上午练色彩，下午考素描就下午练素描。用正式考试要用的纸和笔，放个计时器，到点就停。模拟完不要只打分，要记下哪里超时、哪里工具不顺手。工具方面提前把笔、颜料、水桶、吹风机都准备好，别等到考场才发现不顺手。心态上别把模拟考成绩当回事，重点是让身体适应那个时间段的兴奋度。